A nap négy része, négyféle viszony a képernyőhöz.
A Webizen nem a képernyőidőt számolja, hanem azt nézi, mikor mit kér tőlünk a telefon, a levelezés és a böngésző. Válassz egy napszakot a számlapon, és ott találod az ahhoz illő írásokat.
05–09
Reggel
Az első óra még a tiéd
Amit ébredés után először megnyitsz, az szabja meg a nap tempóját. Itt arról írunk, hogyan legyen a reggel kezdőlapja csendes, és hogyan jöjjenek a hírek egyszerre, egy adagban.
- Online RSS-olvasó: mire jó ez? Az RSS-olvasó a mi listánkat mutatja, nem egy címlapszerkesztőét. Mi az a hírcsatorna, hogyan működik az olvasó, és miért jó, ha a hírek egy adagban, reggel érkeznek.
- Mi az a podcast? A podcast letölthető, feliratkozható hanganyag-sorozat. Hogyan működik, mire jó egy reggeli sétán, és miért érdemes néha fülhallgató nélkül is kimenni.
- Startoldalak: mit lássunk elsőként, amikor megnyitjuk a böngészőt? A kezdőlap a nap első képernyője. Widgetekkel teli startoldal vagy üres lap? Arról, hogyan állítsuk be úgy, hogy ne a hírek döntsék el a reggelt.
- Információs diéta és hírfogyasztási tudatosság: szabadulás a doomscrolling csapdájából Hogyan tartsunk mértéket a folyamatos híráradatban? Az információs diéta alapjai, a doomscrolling jelensége, az RSS-olvasók előnyei és a tudatos médiamenedzsment.
09–17
Munkaidő
Kevesebb fül, hosszabb figyelem
Napközben a figyelmet a megszakítások aprózzák fel: egy levél, egy új fül, egy gyors pillantás. Ezek az írások a csatornaválasztásról, az olvasásról és a böngésző rendjéről szólnak.
- Melyik a legjobb böngésző? A böngészők közötti verseny örök téma. A nyugodt munkanap szempontjából viszont az a legjobb böngésző, amelyet jól beállítottunk: kevés fül, kevés bővítmény, külön profilok. Az Internet Explorer 7 és a Firefox 2 megjelenésének hetében.
- Olvass úgy, mint Superman? A gyorsolvasásról őszintén A gyorsolvasó programok szavanként villantják fel a szöveget. Mire jók, hol csalnak, és miért érdemes inkább kétféle olvasást tudatosan szétválasztani.
- Mikor érdemes e-mailt használni, és mikor nem Levél, telefon, csevegő, közös dokumentum vagy személyes beszélgetés? Négy kérdés, amellyel kiválasztható a megfelelő csatorna, és kevesebb lesz a félreértés.
- Mélytudatosság a munkában: a megszakításmentes fókuszidő megteremtésének művészete Hogyan védekezzünk a folytonos megszakítások ellen a hibrid munkavégzés korában? A mély munka elmélete, a kontextusváltási költségek és az aszinkron kommunikáció gyakorlati bevezetése.
17–22
Este
Zárás, rendrakás, saját szöveg
Este jó idő van arra, hogy lezárjuk a postafiókot, átnézzük, mit tudnak rólunk az alkalmazások, és írjunk pár sort magunknak a hírfolyam helyett.
- Amit a postafiókod elárul rólad Az olvasatlan levelek száma, a hírlevelek tömege és a mappák rendje sokat elmond a szokásainkról. Egy esti zárás, amellyel a postafiók újra a miénk lesz.
- Tudjuk, mi történik az adatainkkal? Levelezőlista, fórum, webáruház, startoldal: a regisztrációkkal adatok szóródnak szét a neten. Egy nyugodt esti átnézés, sütikkel, jelszavakkal és az adatvédelmi törvény adta jogokkal.
- Nos, mekkora a hazai blogszféra? A magyar blogok számát sokan próbálták megbecsülni, pontos szám nincs. Ami biztos: a blogírás egyik legjobb haszna az, amit az íróval tesz. Az esti tíz sor ötlete.
22–05
Éjszaka
Offline, szándékosan
Az éjszakai szakasz arról szól, hogyan engedjük el a hálózatot: repülő üzemmód, a telefon a hálószobán kívül, és ha kell, egy nyugodt hang a sötétben.
- Éjjeli kólához: mit csináljunk, ha késő van, és még nem jön az álom? Késő este a bekapcsolt gép a legkézenfekvőbb társ, de nem az egyetlen. Képernyő nélküli éjszakai ötletek azoknak, akik még nem fáradtak el, de már nem akarnak netezni.
- Offline webalkalmazások: lépett a Google A Google Gears azt ígérte, hogy a webes programok hálózat nélkül is működnek. Ha az ötlet beválik, az offline munka mindennapos lehet, és van egy csendes haszna is: éjszakára szándékosan offline lehetünk.
- Digitális detox a gyakorlatban: hogyan alakítsunk ki fenntartható képernyőidő-korlátokat? Gyakorlati útmutató a túlzott okostelefon-használat visszaszorítására: súrlódás a megszokott mozdulatok elé, értesítési rend, szürkeárnyalatos kijelző és telefonmentes hálószoba.
Kísérletek
Egy szabály, egy időtartam. Nem fogadalom, csak egy próba: utána te döntöd el, mi marad meg belőle. Minden kísérlethez tartozik egy írás, abban a lépéseket ki is pipálhatod.
7 nap
Üres kezdőlap
A böngésző egy üres lappal nyit; hírt csak 8 óra után nyitsz meg.
3 hét
Egy reggeli adag
A híreket naponta egyszer, RSS-olvasóból, legfeljebb 20 percig olvasod.
5 munkanap
Csatornanapló
Minden üzenet előtt eldöntöd: levél, hívás, chat vagy személyes szó.
2 hét
Hét fül
Egyszerre legfeljebb hét fül lehet nyitva; a nyolcadik előtt egyet bezársz.
10 nap
Esti tíz sor
Lefekvés előtt tíz sort írsz papírra vagy jegyzetbe, görgetés helyett.
4 hét
Leiratkozás-hét
Minden hírlevélből, amit egy hete nem nyitottál meg, leiratkozol.
7 éjszaka
Offline 22:00-tól
Este tízkor a gép kikapcsol, a telefon a hálószobán kívül töltődik.
3 hét
Csendes séta
Hetente háromszor fülhallgató nélkül sétálsz legalább húsz percet.